2022年12月30日 / 最終更新日時 : 2022年12月30日 nao お知らせ 今年も一年ありがとうございました。皆様、良いお年をお迎えください。 まだあと一日ありますが、今年も一年無事に終わることができました。 それもこれも助けてくださる方や来てくださるお客様のおかげです。来年も自分のペースでお客様一人一人にしっかりと向きあい、頑張っていきますのでよろしくお願いいたします。 来年、何を隠そう年男ですので、よい年になると思っていますので、皆様も良いお年をお迎えください。 整体 ほっと。藤島 関連記事新年になっても一緒、たくさん身体を動かして元気になろう!! 明けましておめでとうございます。お正月は1368段の階段を登ったりとたくさん動きました。やっぱり動 […]運動しているのに躓(つまづ)くのは、足首に意識がいっていないからかも よく躓いてしまうのは、歩行時に足首、つま先に意識がいっていないのかもしれない。それで、なぜ躓いてし […]何度でも言います!!筋肉は収縮することしかできないんです!! 筋肉は縮むこと・収縮することしかできません!!伸ばされてしまっている筋肉をどれだけ柔らかくしても良 […]椅子から立ち上がる時に気をつけて欲しいこと、それは・・・・ 椅子から立ち上がる時、腰や膝に辛さを感じたりしませんか?それは、立ち上がる際の姿勢やお尻の筋肉が頑 […] 記事が気に入っていただけたら、フォローお願いします。 BlueskyThreads