2022年4月8日 / 最終更新日時 : 2022年4月8日 nao お知らせ 臨時休業日・営業日のお知らせ 4月21日(木)~23日(土)まで、コロナワクチン接種のためお休みさせていただきます。 そして、4月20日(水)は営業させていただきます。 ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願いいたします。 関連記事ストレッチはやり方も大事だが一番大事なのは、どこを伸ばすかだ!! そのストレッチ、本当にあなたに合っていますか?ストレッチはやり方も大事だが、やり方を正しく出来てい […]安静は身体機能を低下させる!! 安静、調子が悪いとどうしてもこの言葉が思い浮かびますが、場合によっては安静がかえって状態を悪くして […]新年になっても一緒、たくさん身体を動かして元気になろう!! 明けましておめでとうございます。お正月は1368段の階段を登ったりとたくさん動きました。やっぱり動 […]偏平足になるのはお尻の筋肉が頑張れていないから!! 偏平足って足の裏の筋肉をつけても良くならないんですよ。もっと根本的なところを改善していかないと!! […] 記事が気に入っていただけたら、フォローお願いします。 Bluesky