2024年12月30日 / 最終更新日時 : 2024年12月29日 nao お知らせ 今年も一年ありがとうございました。来年もどうぞよろしくお願いいたします。皆様、よいお年をお迎えください。 本日で今年の営業も終了となります。 今年も一年本当にありがとうございました。 今年は旅行に行ったりなんだりと色々動いてもいたのですが、それ以上に体調を崩すことが多い一年でした。自分の体調管理はしているつもりではいたのですが、なかなかうまくはいかないものですね。 来年は、自分の身体とも今まで以上に向き合って、元気に過ごせたらと思っています。 現在、コロナ以上にインフルエンザの流行がすごいかと思いますので、皆様も体調に気を付けながら良いお年をお迎えください。 整体 ほっと。藤島 関連記事新年明けましておめでとうございます。本年も宜しくお願い致します。 新年明けましておめでとうございます。本年も宜しくお願い致します。 […]この寒い季節を乗り切るために、小さいものから大きいものまで多くの関節を積極的に動かしていこう!! この寒い季節は、寒くて身体を動かすのが嫌になりますよね。そんな時こそ、手足の指や手首、足首といった […]ラジオ体操の良い点、改善点を考えてみた。やり方間違えると痛めちゃうなの話。 国民的体操である、ラジオ体操の良い点、改善点を勝手に考えてみました。やっぱりやり方は個人の状態によ […]リュックは身体に密着させて腰で支えよう!! 普段何気なく担いでいるリュックも担ぎ方ひとつで身体に掛かる負担は減らすことができます。これを機に一 […] 記事が気に入っていただけたら、フォローお願いします。 Bluesky