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マンションの一室にある小さな整体スペース

藤沢駅北口からから徒歩8分の所のマンションの一室にある小さな整体スペース。大通りに面しているにも関わらず、5階という高さのおかげで外の音も小さく、静かで落ち着く、隠れ家のような空間。

からだ本来の動きを取り戻し、こころも身体も“ほっと”できる整体

身体を動かす際に違和感、動かしづらさを感じることはありませんか?そして、それにより肩こり、腰痛、ひざ痛などでお悩みをお持ちではないですか?

それは、本来身体を動かす際に動かさなければならない筋肉・部位をしっかりと動かせていない・使えていないために、その人が本来発揮できるであろう力を出す事ができず、姿勢の崩れや動かし方に偏りが出てしまいます。

そして、そのような状態で動かし続けていると身体の色々な部位に負担が掛かります。それが肩こりや腰痛、ひざ痛などの痛み、辛さに繋がり、どんどん身体を動かす事が億劫になってくるでしょう。それでは、現在している趣味や挑戦してみたい事が思う存分できないですよね。

そんな動きの悪くなっている身体を整えて、肩こりや腰痛などの痛み、辛さから解放され、身体本来の動きを取り戻した“ほっとできる身体”になり、やりたい事ができるようにしていきましょう!!

姿勢セルフチェックシート

姿勢(正常)②

自分の姿勢を一度、チェックしてみませんか?
気付かぬうちに、こんな姿勢になっているかもしれませんよ。

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スマホぎゃらりー

スマホぎゃらりー

色々な場所に行って、スマートフォンで撮った景色などを載せています。
ほぼ自分の趣味ですね。

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