2021年8月10日 / 最終更新日時 : 2021年8月10日 nao お知らせ 臨時休業日のお知らせ 8/20㈮は、マンションの水道ポンプの取り換え工事のため、朝から水道の水が出ないため、お休みとさせていただきます。 ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願いいたします。 整体 ほっと。 関連記事あなたのなで肩やいかり肩、本当に元々の骨格的な問題ですか? あなたのなで肩、いかり肩が元々の骨格が問題ではないかもしれません。そのためには、今一度自分の身体、 […]前屈時に腰に痛みが出るのは二の腕が原因かも!? 前屈での腰痛、下半身が固いだけじゃないかもしれません。腕などに原因があるかもしれませんよ。 […]慣れない在宅ワークで首・肩つらい人はまずはこれで肩甲骨の動きを良くしておこう!! 現在在宅ワークで、今まで以上に辛さを感じている方もいると思いますので、微力ながらちょっとしたストレ […]より多くの筋肉を使える、動かせる身体を身につけることの大切さ 普段、身体を動かす時、使う時にどれだけの筋肉を働かせているでしょうか。たくさんの筋肉を働かせること […] 記事が気に入っていただけたら、フォローお願いします。 Bluesky