2024年8月2日 / 最終更新日時 : 2024年8月2日 nao お知らせ 夏季休暇のお知らせ 8月13日~15日まで夏季休暇とさせていただきます。 お知らせが遅くなり申し訳ありませんが、よろしくお願いいたします。 関連記事歩いている時に前の脚?後ろの脚?どちらが大事でしょう? 普段歩いている時、前の脚と後ろに残っている脚どちらを意識しますか?実は意識して欲しいのは・・・ こ […]使うと動かすは違います!血流良くするには動かさないと!! 使うと動かすは似ているようで違います。それをしっかりと理解することで、血流を良くし筋肉の柔軟性を出 […]首をストレッチするくらいなら腕や肩甲骨を動かそう!! 首が回らないと感じている人、首のストレッチだけやってもいけないんですよ。重要なのは腕と肩甲骨です。 […]『整体 ほっと。』本日から4年目となります。新たな1年もよろしくお願いします。 『整体 […] 記事が気に入っていただけたら、フォローお願いします。 Bluesky